La Caja de Compensación Cofrem viene desarrollando en el departamento del Meta el programa Corazones Saludables, el cual brinda beneficios para la salud, mejora el estado físico, y alivia la carga emocional, orientándose a la prevención y mitigación de las enfermedades cardiovasculares mediante la promoción de estilos de vida sana.
Una de las mayores fortalezas del programa son los talleres en estilos de vida saludable. Dirigidos por un equipo de salud compuesto por un médico, una nutricionista y un especialista en salud ocupacional, permiten que todos los asistentes amplíen sus conocimientos sobre hábitos sanos, alimentación balanceada, e identificación de los riesgos a los que pueden estar expuestos por culpa del sedentarismo.
“Es una iniciativa del Ministerio de Salud y Protección Social, enfocada a los mayores de 18 años afiliados o beneficiarios a las Cajas de Compensación Familiar”, sostuvo Dora Parra, coordinadora del programa en Cofrem.
Los talleres son gratuitos, y se llevan a cabo en los auditorios de Cofrem y en las instalaciones de las mismas empresas que los solicitan. “Su duración es de cuatro horas. Una hora y media del médico y el riesgo cardiovascular; una hora y media con la fisioterapeuta de salud ocupacional, destacando la relevancia de beneficios de la actividad física, y la hora restante es con la nutricionista, abordando la alimentación saludable”, indicó Parra.
Mayores informes e inscripciones, en las redes sociales de Cofrem; en el teléfono 321 4011003; en las oficinas del Parque de la Vida Villavicencio, y en el correo electrónico coordinacioncorazonessaludables@cofrem.com.co
